الرابح لتحقيق مكسب جماعي: فائدة أو ضرر؟

الصحة

في الوقت الحاضر أكثر أهمية من أي وقت مضى أن تكون جميلة ولها جسد مثالي. في سعيهم للوصول إلى المثل الأعلى ، الصور ، المليئة بجميع المجلات اللامعة ، يبدأ الناس في إنقاص الوزن والحصول على نظام غذائي.

زيادة الوزن
لا يفهم الجميع أن سبب ذلك الجسميبدو قبيحة ، هو الدهون. يتم حرقها مع العديد من ساعات التدريب في صالة الألعاب الرياضية. يتم تعيين كتلة العضلات. ونتيجة لذلك ، فإن شخصين لهما نفس الكتلة ، ولكن مع طبقات دهن مختلفة ودرجة "ضخ" العضلات تبدو مختلفة تمامًا.

فقدان الوزن يؤدي في كثير من الأحيان إلى مثل هذه العواقب ،كما ، على سبيل المثال ، فقدان الشهية. من الصعب علاج وتهديد الحياة في الحالات المهملة بشكل خاص. الشخص ذو الوزن غير المثالي في حالة نفسية خطيرة. إنه غير سعيد بنفسه ولا يستمتع بالحياة ، والتي غالباً ما تؤدي إلى الاكتئاب. فقدان الشهية غالبا ما يكون عرضة للجزء الأنثوي من السكان.

أما بالنسبة للنصف الذكر ، من بينهناك منافسة على الجنس الأقوى من حيث المظهر ، والتي ، في شراسة ، ليست أقل شأنا من الأنثى. كل رجل يريد أن تبدو جذابة. يبدأ المسار إلى شخصية مثالية مع صالة الألعاب الرياضية. ثم يتطور العاطفة إلى نية جدية لتحسين ، تأخذ جوائز في المسابقات في كمال الاجسام. هذا هو العمل الشاق والعمل المنهك. لذلك ، تم تطوير التحضيرات خصيصا لتعزيز النمو السريع للكتلة العضلية.

كسب للتجنيد الجماعي

الكاسبرات هي مضافات غذائية تتكون أساسا من الكربوهيدرات والبروتينات. غايينر المقصود لزيادة الوزن وحرق الدهون الفعالة.

يستخدم هذا الملحق بشكل أساسي من قبل كمال الأجسام الذين يرغبون في تطوير كتلة العضلات بسرعة وزيادة الوزن.

ويجادل المصنعون بأن هذه المضافات آمنة تمامًا ، لأنها لا تحتوي على كيمياء أكثر من الرقائق. كرامة مشكوك فيها. لكن نتيجة تطبيقهم واضحة.

بطبيعة الحال ، فإن الرابحين الكبيرين مناسبينالكمال. لكن هل هي ضارة بالجسم؟ هناك آراء مختلفة. ولكن في الحالات التي يصل فيها فقدان الشهية إلى مرحلة حرجة ، يمكن أن يصبح الرابح في كسب الكتلة شريان حياة.

بفضل هذا الدواء ، يتلقى الشخص المواد اللازمة في شكل البروتينات والكربوهيدرات. بعد كل شيء ، محتواها في كوكتيل واحد مرتفع للغاية.

Gainer أو البروتين لزيادة الوزن

انها مريحة لحمل زيادة الوزن معك فيحاوية بلاستيكية. من المستحسن استخدامه على الفور قبل التدريب. قبل لاعبي كمال الاجسام ، عاجلا أم آجلا السؤال الذي يطرح نفسه: لاختيار زيادة الوزن أو البروتين لتحقيق مكاسب جماعية؟ يجب أن نتذكر أن البروتين يتكون من البروتين. انه يشارك في بناء العضلات. A geyner هو صدمة للجسم من الكربوهيدرات ، وهي سريعة جدا بناء العضلات. يختار الجميع لأنفسهم تلك المكملات الغذائية ، وأثرها مرغوب فيه بالنسبة له. أفضل استخدام للاكتساب الجماعي هو أفضل استخدام من قبل هؤلاء الناس الذين لديهم كل شيء من أجل التمثيل الغذائي. كثير من الناس لا ينصحون بتناول هذه المكملات بعد ثلاثة وعشرين عاما ، لأن استخدامها يمكن أن يؤدي إلى مجموعة من الوزن الزائد ، والتي سيكون من الصعب للغاية التخلص منها.

كيف تأخذ غيانر دون إيذاء الجسد؟
كيف تأخذ غيانر دون إيذاء الجسد؟
كيف تأخذ غيانر دون إيذاء الجسد؟
الرياضة واللياقة البدنية
جيد geener - المطبوخ في المنزل
جيد geener - المطبوخ في المنزل
جيد geener - المطبوخ في المنزل
الرياضة واللياقة البدنية
نكتسب كتلة العضلات. أي geener هو أفضل؟
نكتسب كتلة العضلات. أي geener هو أفضل؟
نكتسب كتلة العضلات. أي geener هو أفضل؟
الرياضة واللياقة البدنية
تغذية لمجموعة من الجماهير - الأساس
تغذية لمجموعة من الجماهير - الأساس
تغذية لمجموعة من الجماهير - الأساس
الرياضة واللياقة البدنية
تقييم زيادة الوزن
تقييم زيادة الوزن
تقييم زيادة الوزن
الرياضة واللياقة البدنية
ما هو جيد geener من الأفضل أن تختار
ما هو جيد geener من الأفضل أن تختار
ما هو جيد geener من الأفضل أن تختار
الرياضة واللياقة البدنية