كيفية زيادة الضغط في الحمل
الضغط الشرياني هو مؤشرا للغايةالمعلمة لتقييم مسار الحمل. في كثير من الأحيان ، تولي النساء الحوامل ، ولا حتى عدداً كبيراً من أفراد أسرهن ، الانتباه إلى حقيقة أن المرأة أصبحت شاحبة وأضعف ، وهكذا دواليك. في معظم الحالات ، يكون الإنذار غير صحيح ، ولكن في بعض الأحيان تكون المخاوف مبررة تمامًا. إذا كان مع انخفاض ضغط الدم قد تطورت ، ثم كيفية تحسين الضغط أثناء الحمل؟
أولا ، دعونا ننظر إلى ما هوضغط الدم الطبيعي. في كثير من الأحيان يمكن للعديد من النساء الادعاء بأن ضغطهن منخفض دائمًا. من المهم أن نحدد بشكل صحيح ما إذا كان الضغط منخفضًا أو عاديًا ، ولكن أقل بقليل من القاعدة المقبولة بشكل عام. طبيعي يمكن اعتباره الضغط الذي يشعر به الشخص السليم بشكل جيد. من أجل تحديد نوع الضغط الطبيعي بالنسبة لشخص ما ، تحتاج إلى قياسه بانتظام لمدة أسبوع على الأقل في لحظات السعادة. هناك رأي بأن الضغط العادي هو من مائة وعشرين إلى ثمانين ، ولكن على سبيل المثال ، بالنسبة إلى امرأة هشة شابة غير عابرة ، يكون الضغط على مائة وستين مناسبًا تمامًا وليس منخفضًا على الإطلاق. من المهم أن نفهم بشكل صحيح أين الحقيقة ، وأين الخيال أو الأسطورة. إذا كان الضغط منخفضًا حقًا ، فإن الشخص سيشعر به ، قد يكون لديه إغماء ، وضعف ، نوبات من الدوخة والغثيان. والآن ، إذا كان في هذه اللحظة لقياس ضغط الدم ، وسيكون أقل من المعيار ، فهذا هو هجوم انخفاض ضغط الدم. على العكس من ذلك ، إذا كانت المرأة تسعين إلى ستين ضغطًا ، لكنها نشطة وتشعر بالارتياح ، فهذا الضغط طبيعي بالنسبة لها ، وليس مرضًا. لذلك من المهم للغاية معرفة المؤشرات العادية ، بحيث لا تخمين ، إذا لزم الأمر ، ورفع الضغط أثناء الحمل إذا بدأ في السقوط.
يقاس الضغط الشرياني بـجهاز خاص - مقياس توتر العين. يجب أن يكون لكل امرأة حامل منزله للسيطرة المستمرة على صحتها. وإلى أن تبدأ بالقفز ، يجب أن تتم السيطرة مرة واحدة على الأقل في الأسبوع ، ولكن إذا فقدت الاستقرار بالفعل ، فكل يوم. يقاس على كلتا يديه بدوره ، ويتم أخذ القاعدة كمتوسط قيمة حسابية. عليك أن تعرف المعيار قبل أن يبدأ الضغط بالمشاكل ، لذلك تحتاج إلى شراء مقياس توتر العين مباشرة بعد تشخيص الحمل. تأتي نتيجة أكثر موثوقية عندما لا يتم قياس الضغط من قبل المرأة نفسها ، ولكن عندما يتم ذلك من قبل شخص من المنطقة المحيطة. من المهم إجراء القياس في بيئة هادئة ، ومن الأفضل استخدام مقياس التذبذب من جهاز رقمي.
السؤال "كيف ترفع الضغط أثناء الحمل؟"قد تحدث في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، وعند وضع تسمم في وقت مبكر. هذه الحالة المرضية عادة ما تتجلى يناسب من الضعف، والدوخة، والغثيان، وفقدان مؤقت للوعي والنعاس.
كيفية زيادة الضغط في الحمل في الأولالثلث لها؟ يتم حل هذه المشكلة بمساعدة التغذية السليمة ونمط حياة صحي. حاولي تناول غذاء كامل من الفيتامينات. من الاستعدادات الدوائية سوف تقترب أو تتناسب مع التسيترمون والكافيين. مع الأدوية التي تحتوي على الكافيين تحتاج إلى توخي الحذر ، فمنذ منتصف فترة الحمل تصبح المشكلة المتكررة هي الضغط المرتفع. كيف تزيد من الضغط في حالة عدم الحمل؟
يمكن الاستعاضة عنها بالقهوة الطبيعية القوية والشاي القوي. ثم يجب تناول القهوة أثناء الحمل كدواء - شربها عندما ينقص الضغط ، لأن الجسم يمكن أن يعتاد على القهوة كدواء. وبصفة عامة ، مع أي مشاكل تنشأ أثناء الحمل ، تحتاج إلى إبلاغ طبيب أمراض النساء الخاص بك. على سبيل المثال ، خوفا من فقدان الأسنان للحمل ، تبدأ النساء تناول غير المتحكم فيه لمستحضرات الكالسيوم ، وفي الواقع يؤدي فائضها إلى زيادة ضغط الدم. إذا حدث هذا ، لن تعذب المرأة الحامل من قبل السؤال: "كيف لزيادة الضغط أثناء الحمل؟" ، ولكن السؤال "كيفية تقليله".
