الفلوريد في معجون الأسنان: جيد وسيئ. من وكيفية تنظيف أسنانك بشكل صحيح
إعلانات عديدة تقول ذلكيجب أن يشتمل تركيب معجون الأسنان الجيد بالضرورة على الفلورايد. كما يتحدث أطباء الأسنان عن أهميتها لصحة المينا. ولكن هل من الضروري حقا للفلورايد في معجون الأسنان؟ فوائد ومضار هذا microelement موصوفة في هذه المقالة.
الغريب ، يمكن أن نفس العنصرجعل الجسم منفعة لا شك فيها ، وبعض الأذى. هذا يؤثر في المقام الأول على زيادة الفلوريد: أنه يؤدي إلى عدد من الأمراض التي تؤثر على الأسنان. لا يمكن للمادة أن تقوي المينا فحسب ، بل تدمرها أيضًا.
أهمية الفلورايد للجسم
بالطبع ، يلعب الفلورايد دوراً كبيراً للجميعالجسم. بفضله يحافظ على قوة أنسجة العظام ونمو وحالة الأسنان والشعر والأظافر تعتمد عليه. الفلورين مهم بشكل خاص في فترة نمو الشخص: بدونه ، لا يمكن للهيكل العظمي للطفل أن يتطور بشكل طبيعي.
يؤثر الفلوريد على عملية التمثيل الغذائي ، وبمساعدته من الجسم يتم استنباط المعادن الخطرة والثقيلة بشكل أفضل. بدونها ، من المستحيل الحفاظ على الحصانة ، وهضم الحديد أسوأ بكثير.
مع عدم وجود الفلورايد في الجسمالانحناء ، تصبح هشة وهشة ، أقل تنصهر في حالة الكسر. يعتمد عليه وعلى أسنانه: المينا ، التي تعاني من نقص هذه المادة ، تصبح أرق تدريجيا. تؤثر البكتيريا من لوحة الأسنان الناعمة على قوة أكبر ، ونتيجة لذلك تتطور تسوس بسرعة. هذا هو السبب في أن اللصق الذي يحتوي على الفلورايد هو اختيار العديد من الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في أسنانهم.
الفلوريد في معجون الأسنان: الفائدة والضرر
الإعلانات التجارية أن العجينة ، والتيلا تحتوي على الفلور ، - المال للريح. دعم هذا الرأي وبعض أطباء الأسنان. هذا العنصر ضروري جدا للوقاية من التسوس ، فهو يقوي المينا ويحميها من عمل البكتيريا الضارة. تحت تأثيرها ، فإنها تفرز أقل حامض ، أقل تكاثرًا بنشاط ، ولا تؤثر على المينا كثيرًا. ولذلك ، فإن العجينة ، التي يجب أن تحارب تسوس الأسنان ، ربما تحتوي على الفلورايد.
معجون الأسنان بالفلورايد له مميزاته:
- لها تأثير مطهر.
- يساعد على تحسين الأيض.
- يحسن من تأثير إعادة المعادن من اللعاب:
- يحفز الغدة اللعابية.
- "يثبط" تحول اللوح الناعم إلى الجير.
لكن في نفس الوقت لا يحتوي عجينة فلورايد الأطفال ، حتىعلى الرغم من حقيقة أنه يحتاج الأسنان المتزايدة. أضف العنصر فقط إلى منتجات النظافة التي يستخدمها الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن خمس سنوات. الكائنات الحية الشابة هي أكثر عرضة للعديد من المواد ، لذلك من المرجح أن يكون التسمم بالفلور (زيادة في الفلور).
الضرر الفلوريد في العجينة
معجون الأسنان هو بأي حال من الأحوال المتاحة فقطمصدر للفلورايد. يوجد في بعض المنتجات الغذائية (أفضل مصدر هو التفاح). بالإضافة إلى ذلك ، فإن العنصر غني ... ماء الصنبور العادي. لا ينبغي أن يتجاوز المعدل اليومي للفلوريد ثلاثة ملغ يوميا. يكفي شرب ليتر من الماء يومياً لتغطية حاجة الجسم تمامًا. وتبين أن العجينة بدون الفلور هي اختيار الشخص الذي يتغذى بشكل صحيح ويستهلك ما يكفي من الماء.
بالإضافة إلى ذلك ، هذا العنصر سمي إلى حد ماالجسم. لديها خاصية التراكم في الأنسجة ، مينا الأسنان ليست استثناء. إذا كان العنصر أكثر من اللازم ، تبدأ عملية التدمير - بالفلور. يبدو بقع بيضاء على سطح السن. تدريجيا يتحولون إلى اللون الأصفر ، حرفيا تآكل المينا.
للحفاظ على المينا في الفلور ،العلاج. يمكن أن تتكون من إعادة المعدنية العلاج ، photophoresis أو استخدام التطبيقات الخاصة. من الممكن أن تتطلب الأسنان تبييضًا إضافيًا ، فإن التنظيف المهني المعتاد لن يعمل.
المنتجات التي تحتوي على الفلورايد
إذا كان هناك فلوريد في معجون الأسنان ، فإن الفائدة والضرر أيضًامتوفرة. توفير الجسم مع معدل يومي لهذا العنصر يمكن أن يكون راجعا إلى النظام الغذائي الصحيح. الغذاء الصحيح ليس صعبا. معظم المنتجات التي تحتوي على نسبة عالية من الفلور وهكذا موجودة على كل طاولة تقريبًا.
الرجوع إليها:
1. الفواكه: التفاح والجريب فروت.
2. مجموعة متنوعة من المكسرات.
3. أي منتجات الألبان.
4. أنواع مختلفة من اللحوم (وخاصة الكبد).
5. المكسرات.
6. الخضروات: اليقطين والبصل والسبانخ والبطاطس.
7. الحبوب: الحنطة السوداء والشوفان.
8. العسل الطبيعي.
9. أي نوع من الشاي.
كما سبق ذكره ، ما يكفي من الفلورايديحتوي حتى على الماء العادي. أخصائيو التغذية على يقين من أن الشخص البالغ يجب أن يشرب لتراتين على الأقل في اليوم. إذا كنت تلتزم بالتغذية السليمة وتكثر في كثير من الأحيان تناول الأطعمة الغنية بهذا العنصر ، فإن لصق بدون الفلورايد هو الخيار الأمثل.
معجون الأسنان بالفلورايد
في بعض الحالات ، معاجين الأسنان التي تحتوي على الفلورحقا يمكن أن يكون ضرورة. على سبيل المثال ، إذا كان الجسم يحصل على القليل جدًا من هذا العنصر المفيد في نموذج آخر. مساعدة لاتخاذ قرار واتخاذ القرار الصحيح ينبغي أن يكون طبيب الأسنان. سيقوم بتقييم حالة تجويف الفم والمينا ، وبعد ذلك سيكون واضحا إذا كانت أسنان الفلورايد كافية أو هناك حاجة واحدة من المعاجين "العليا" مع هذا العنصر.
تنتج الفلوريدات الموجودة في المعاجين على الأسنانالسطح هو نوع من طبقة واقية ، تذكرنا بفيلم رقيق. جميع المواد الخطرة على المينا ، لا يمكن أن تخترق فيها ، يتم تقليل تأثيرها السلبي عدة مرات. تأثير مضاد للجراثيم ، الذي يحتوي على الفلورايد ، يبطئ من تكاثر البكتيريا وتطوير تسوس. يتم تقليل خطر الإصابة بأمراض اللثة بشكل كبير.
Paradontax مع الفلورايد
معجون أسنان من تسوس "Paradontax مع الفلورايد"تم إنشاؤه خصيصا لمكافحة هذا المرض. يتم استكماله مع فلوريد الصوديوم ، مما يساعد على بدء عملية إعادة التمعدن من المينا. بالإضافة إلى ذلك ، تزيل هذه الأداة تمامًا نزيف اللثة.
يمكن استخدامه من قبل الكبار والأطفال أكثرأربعة عشر عاما. من الخط المعتاد "Paradontax مع الفلور" يتميز بنكهة معينة من الملح. العجينة مناسبة للاستخدام على المدى الطويل ، ولكن يجب ملاحظة حالة الأسنان. إذا كانت هناك نقاط مضيئة ، مما يشير إلى وجود فائض من الفلورايد - فمن الأفضل اختيار علاج آخر.
كولجيت "أقصى حماية ضد تسوس الأسنان"
تتضمن قائمة الوسائل الشائعة "Colgate". يحتوي معجون الأسنان ضد التسوس على الفلورايد والكالسيوم السائل ، والذي يقوي ويقوي المينا. هناك أيضا تأثير لطيف إضافي: معجون يدمر طلاء اللون ، مع تطبيق لفترات طويلة ، تصبح الأسنان أكثر بياضا بشكل ملحوظ.
المنتج له نكهة النعناع لطيف ووقت طويل يساعد على تنشيط أنفاسك. على الرغم من شعبية العلامة التجارية "Colgate" ، فإن معجون الأسنان هذا للأطفال غير مناسب ، ولكن للبالغين والمراهقين - تمامًا.
Blend-a-Med مع الفلور النشط
هذا معجون الأسنان مع الفلورايد لا يقوي فقطالمينا ، ولكن أيضا يضيء ، ويقلل أيضا من معدل تشكيل اللويحات الناعمة والجير. الاستخدام طويل الأجل يقضي على نزيف اللثة. تصبح مينا معززة أقل حساسية - العجينة عظيمة للأشخاص الذين تتفاعل أسنانهم بشكل حاد جدا مع البرودة أو السخونة. لاستخدام هذا العجينة بشكل دائم فقط لا ينصح به: فمن الأفضل التناوب مع الأموال دون الفلورايد.
المعاجين دون الفلور
إذا كانت هذه المادة في الجسم كافيةأو بدأت بالفعل في تطوير التسمم بالفلور ، لاختيار أفضل معاجين الأسنان التي لا تحتوي على الفلورايد. غالباً ما يكون العنصر النشط الرئيسي هو الكالسيوم - إنه "يمنع" الفلوريد الزائد ويقوي المينا بشكل مثالي ، مما يجعل الأسنان أكثر صحة.
جميع المعاجين التي لا تؤدي إلى فرطالفلور ، مناسبة للاستخدام المستمر. إذا اخترت التوجيه ، يمكنك أن توصي الطبيب المعالج والتفضيلات الشخصية. من المرغوب فيه ، أن العجينة كانت بيضاء: لا تجلب الأصباغ الملونة ذات الميزة الخاصة.
تنبيه
في الاصطفاف "Splat" هناك العديد من المعاجين بدون الفلورايد. "Biocalcium" يعيد بشكل مثالي ويلمع المينا ، يشفي الجروح الصغيرة على الغشاء المخاطي للفم. طعم العجينة حلو ، مع نكهة النعناع طفيفة.
"المتطفل الأقصى" يحد من المناطق التالفةسطح الأسنان ، بسرعة ويقضي على الطلاء الناعم الخطير ، ويمنع التكاثر وينتشر الميكروبات ويهدئ اللثة الملتهبة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن إزالة البقع من السجائر أو المشروبات الملونة القوية بسهولة من المينا.
الرئيس فريد
هذا المعجون فريد من حيث أنه يتضمنالعديد من مركبات الكالسيوم ، والتي يمتصها الجسم بسهولة. تتشكل اللوحة بشكل أبطأ ، وستساعد أفضل فرشاة الأسنان على إزالتها بالكامل تقريبًا. بسبب ملح البوتاسيوم ، تنخفض الحساسية. لذلك ، يُنصح باستخدام أداة للأشخاص ذوي المينا الحساسة ، ولكن من الأفضل استخدامها في الدورات بدلاً من استخدامها بشكل دائم.
قواعد تنظيف الجودة
جميع الخصائص الإيجابية لأي معجون أسنانخفض كبير ، إذا كنت تهمل قواعد التنظيف. هي إجراءات صحية منتظمة تساعد على الحفاظ على صحة المينا وتجويف الفم ككل. لا يهم إذا تم احتواء الفلوريد في معجون الأسنان ، فإن الفوائد والأضرار يتم تحديدها بالكامل من خلال نوعية هذا الإجراء البسيط.
يجب أن تكون مزروعة مهارات التنظيف السليمفي مرحلة الطفولة المبكرة ، بحيث تم جلب العملية إلى آلي. إذا لم يتمكن الوالدان من التعامل مع هذا بشكل مستقل ، يمكن نقل الطفل إلى طبيب أسنان الأطفال. ومع ذلك ، يمكنك الحصول على المشورة في أي عمر.
كيف تنظف أسنانك بشكل صحيح؟ هناك قواعد معينة:
1. يتم تنظيف السطح الخارجي بحركات كاسحة عمودية ، تبدأ العملية من اللثة.
2. أثناء تنظيف السطح الداخلي ، تتكرر الحركات.
3. يجب تنظيف الأسنان باستخدام الحركات الأفقية.
كيف تختار الفرشاة؟
كيف أعرف أنني اشتريت أفضل فرشاة أسنان؟ هناك بعض الأسرار:
- يجب أن يكون جزء العمل من الفرشاة قصيرًا ، لا يزيد عن 3 سنتيمترات ؛
- من المستحسن أن تأخذ بشعيرات اصطناعية: في البكتيريا تتكاثر البكتيريا بشكل أكثر فعالية.
- جيدا ، إذا كان الجزء الخلفي من سطح الرأس مضلع - فهو مناسب لتنظيف اللسان.
يتم جلب ضرر ضئيل ليس فقط من قبل الأسنان الناعمةلصق ، للمينا مع زيادة الحساسية فمن الأفضل أن تختار الفرش مع شعيرات نفسه. هم أقل إصابة اللثة ، ولكن لوحة أسوأ قليلا ، لذلك يجب أن يكون التنظيف دقيق للغاية.
الفرش الصلبة ليست مناسبة للجميع ، واستخدامهايجب أن تعطى التوصيات المناسبة فقط. فهي أسوأ من تنظيف المساحات بين الأسنان ، وإصابة الأنسجة الرخوة ويمكن أن تتلف المينا ، خاصة إذا كنت تستخدم عجينة مع جزيئات صلبة كاشطة.
ما هو المطلوب أيضًا للعناية بالفم؟
ليس دائما للحصول على جودة العناية بالأسنان.ببساطة يكفي التنظيف مرتين ، حتى إذا تم تنفيذه وفقًا لجميع القواعد المحددة. انسداد الطعام بعد تناول الطعام مسدود في المساحات بين الأسنان ، خاصة إذا كانت هناك "جيوب" كبيرة بما فيه الكفاية. مع استهلاك حمض الحلو يتغير حموضة اللعاب ، إلى المينا ، يصبح أكثر عدوانية.
بالطبع ، ليس من الممكن دائمًا تنظيف أسنانك بالفرشاة بعد ذلككل وجبة. لاستبدال هذه العملية سوف يساعد في مضغ العلكة وخيط تنظيف الأسنان. خيار آخر هو ببساطة شطف الفم بماء الصنبور العادي. بعد التنظيف ، من المستحسن استخدام عوامل الشطف الخاصة أو decoctions من البابونج ولحاء البلوط: فهي تقلل من نزيف اللثة ، وتقويتها وتنظيف فم الجراثيم الزائدة.
