طرق شعبية لتحسين صحة الرجال
الطرق الشعبية لتحسين صحة الذكورموجودة طوال تاريخ البشرية. حتى على الرغم من توافر المتخصصين المؤهلين ، والعيادات التي تشارك في حل مشاكل الرجال ، وتستخدم دائما أساليب أثبتت جدواها من قبل الرجال. دعونا ننظر في التقنيات التي أصبحت معروفة وفعالة.
يمكن أن تحدث اضطرابات محتملة في عدد منالأسباب: النفسية والغدد الصماء. في هذه الحالة ، لا تلمس فقط مشكلة عدم الانتصاب الكافي أثناء الجماع. لا يزال هناك القذف المبكر. لحل المشكلة هناك دواء والتي يمكن أن تكون في الصيدلية. ولكن هنا سننظر فقط في الأساليب الشعبية. يمكن تقسيم كل منهم إلى 4 مجموعات:
- تصحيح نمط الحياة ؛
- إجراءات فسيولوجية
- مرق وصبغ ؛
- طعام.
الطريقة الأكثر فعالية هي تغيير الصورة.الحياة. من الضروري التخلي عن جميع المشروبات الكحولية ، حيث يتم "ترشيحها" بواسطة الكبد ، والتي من خلالها تقل جودة الحيوانات المنوية بشكل حاد. بالإضافة إلى العادات السيئة ، من الضروري التخلص من الوزن الزائد ، إن وجدت. الوزن الزائد له تأثير سلبي على أوعية الكائن الحي كله ، مما يعطل الدورة الدموية. وهذا يمكن أن يؤدي إلى سرعة القذف. البعض يفضلون الشراء فورا لكن حاول التخلص من الإضافاتالوزن. التخلص من الوزن الزائد بسيط: "أطفئ" جميع الكربوهيدرات البسيطة (الحلويات ، الطحين ، المشروبات الغازية) ، وخلال 1-2 شهر سوف تتمكن من رؤية مكعبات العزيزة على معدتك.
طريقة شعبية أخرى مهمةاستخدام مختلف decoctions الطبية والأعشاب. يمكن أن يكون ضخ الجينسنغ مع إضافة العسل أو القرفة. لإعداد هذا التسريب ، يجب أن تأخذ 100 غرام من جذور الجينسنغ وإضافة 0.5 ليتر من الماء المغلي لذلك. بعد يومين ، اغلي لمدة 4 ساعات أخرى واتركه يتخمر لمدة 3 أيام أخرى. بعد ذلك ، ديكوتيون جاهز لتلقي. بالإضافة إلى الجينسنغ ، الأعشاب التالية لها تأثير التنغيم: عرق السوس ، lovage ، الزنجبيل ، عشبة broomrape. هذه الأعشاب مباشرة التحكم في إنتاج الحيوانات المنوية.
يمكن للرجل استخدام نفس الجينسنغ أو النعناع لزيادة الرغبة الجنسية. لزيادة إنتاج هرمون تستوستيرون يمكن استخدام ضخ نبات القراص.
الشرط الرئيسي لعمل أي decoctions هو إعدادها الصحيح ، وفقا للجرعة ودرجة الحرارة.
أما بالنسبة للعلاج الطبيعي ، فيمكن أخذها في أي عيادة في المدينة. فهي فعالة تمامًا ، ولكنها تتطلب أيضًا استثمارات مالية كبيرة.
يبقى الطعام فقط. التغذية السليمة تساعد على زيادة إنتاج هرمون التستوستيرون ، وتحسين نوعية الحيوانات المنوية ، والتحمل من الجسم ، وزيادة الرغبة الجنسية. تحت التغذية الصحيحة يعني مراعاة النظام الغذائي. يجب أن يشمل النظام الغذائي المكسرات واللحوم والأسماك والحبوب والخضروات والفواكه. كل هذا قد يشبه حمية كمال الاجسام ، ولكن هذا النوع من الطعام هو الأكثر فائدة وضرورية للجسم. من بين الأطباق المختلفة المفيدة لصحة الرجال ، يمكنك اختيار المكسرات بالعسل. من الأطباق الشرقية يمكنك تجربة أمشاط الديكة أو التدرج. هناك أيضا الحساء الروسي. يتم إعداده من اللحم المفروم مع الجزر المفروم ، اللفت والبصل.
جميع النصائح المفيدة من هذه المادة تساعد في التغلب على مشاكل الرجال في غضون أشهر قليلة دون استخدام المستحضرات الصيدلانية المختلفة.
